O técnico de enfermagem José Francisco Batista, de Juiz de Fora (MG), conquistou em 2012 o reconhecimento do RankBrasil – Livro dos Recordes Brasileiros pelo Maior tempo andando na posição de ponte. A marca registrada foi de dois minutos e sete segundos, realizando o deslocamento com as mãos e os pés apoiados no chão e a barriga voltada para cima.O movimento, descrito pelo recordista como uma posição de “Homem-Aranha invertida”, exige que braços e pernas trabalhem de maneira coordenada para permitir o deslocamento. Segundo José Francisco, a principal dificuldade está na sincronia dos movimentos, além do desconforto provocado pelo apoio das mãos.
“Manter as mãos espalmadas no chão também é um problema, devido à dor nos punhos”, explicou na matéria original.Do alongamento a uma forma diferente de andar
José Francisco tinha 38 anos quando sua conquista foi apresentada pelo RankBrasil. O interesse pela posição de ponte começou aos 31 anos, motivado pela vontade de experimentar um alongamento diferente.“Gostei tanto que aos poucos desenvolvi essa forma de andar”, contou.
A prática evoluiu até permitir que ele se movimentasse nessa posição durante o período registrado. Conforme seu relato, não houve um treinamento específico voltado à conquista do título: sua preparação física incluía musculação e alongamento.Na época da matéria, José Francisco ainda não havia realizado apresentações públicas dessa habilidade. Ele atribuía isso à falta de oportunidades, embora considerasse o movimento uma maneira de chamar a atenção para sua capacidade física.
Reconhecimento nacionalPara o técnico de enfermagem, conquistar o recorde representou a oportunidade de apresentar sua habilidade ao país. O reconhecimento também teve um significado pessoal, diante da desconfiança de pessoas que não acreditavam que ele conseguiria alcançar o título.
“É a realização de um sonho e uma grande vitória, porque muitas pessoas não acreditavam que eu fosse capaz de conquistar esse recorde”, declarou.Depois de registrar dois minutos e sete segundos, José Francisco manifestou a intenção de continuar praticando e melhorar seu desempenho. Seu objetivo era chegar a cinco minutos ou mais de deslocamento na posição de ponte.
Essa intenção fazia parte dos planos do recordista apresentados naquele momento. A marca reconhecida na matéria permaneceu sendo de dois minutos e sete segundos.Dificuldades e cuidados relatados pelo recordista
Ao falar sobre a prática, José Francisco destacou a diferença entre permanecer parado na posição e conseguir caminhar mantendo o apoio das mãos e dos pés.“Ficar na posição alguns segundos pode parecer fácil, porém andar é bem mais difícil”, afirmou.
O recordista também chamou a atenção para os possíveis riscos à coluna e para a necessidade de avaliar as condições físicas antes de realizar o movimento. Na entrevista original, citou avaliação médica, preparação com alongamentos e auxílio de outra pessoa como cuidados que considerava importantes.José Francisco mencionou ainda o uso de proteção para a cabeça e para as mãos. Esses cuidados foram apresentados por ele ao explicar uma habilidade que envolve flexibilidade, coordenação motora e resistência física.
Com a marca de dois minutos e sete segundos, José Francisco Batista passou a integrar o acervo do RankBrasil – Livro dos Recordes Brasileiros na categoria Maior tempo andando na posição de ponte.